Přednáška: Jak žít spokojenější život

Přednáška psychoterapeutky a speciální pedagožky Mgr. Zdeňky Kozákové, DiS., Ph.D. Chcete do svého života vnést více spokojenosti, lépe porozumět tomu jak zvládat stres a jak vědomě vytvářet návyky podporující duševní rovnováhu a vnitřní klid? Získáte inspiraci, motivaci a praktické tipy, které vedou k větší spokojenosti, vyrovnanosti a pocitu naplnění. Součástí bude i prostor pro sdílení zkušeností, diskusi a vaše otázky. Akce začíná v 17:00 hod. v učebně knihovny. Vstup zdarma.