Přednáška: Psychohygiena v osobním a profesním životě
17.04.2024 -17.04.2024
Přednáška Mgr. Zdeňky Kozákové, DiS., Ph.D. Dozvíte se co je to psychohygiena a jak zvládat stres v profesním i v osobním životě. Seznámíte se s jednoduchými principy a postupy vedoucími k posílení psychického zdraví a pohody. Vyzkoušíte si relaxačních techniky a metody směřující k udržování a zajištění psychohygieny. Akce se koná od 17:00 hod. v učebně knihovny. Vstup zdarma.
Více o akci
Kreativní úterý: mechový obraz
9.04.2024 - 9.04.2024
Z tvoření pod vedením lektorky Radky Báčové si odnesete krásnou a moderní dekoraci bytu. Vybrat si můžete ze dvou velikostí obrazu. Upozorňujeme, že vzhledem k ceně materiálu je tato lekce poněkud dražší (500 - 800 Kč dle velikosti obrazu), i tak výrobek vyjde jen asi na čtvrtinu běžné pořizovací ceny. Z kapacitních důvodů je nezbytné se předem přihlásit, a to buď osobně v knihovně, telefonicky: 737 021 003, nebo e-mailem: knihovna@mkmt.cz. Tvoření proběhne v čase od 15:00 do 17:00 hod. v učebně knihovny.
Více o akci